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Moqueca d’hiver au lieu MSC

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Seazon

Moqueca d’hiver au lieu MSC enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Moqueca d’hiver au lieu MSC von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
6,3 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
6,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 46 %132kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett6,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456309309
Menge
380 g
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456309309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moqueca d’hiver au lieu MSC?

100 g Moqueca d’hiver au lieu MSC haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Moqueca d’hiver au lieu MSC?

Moqueca d’hiver au lieu MSC enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moqueca d’hiver au lieu MSC?

Moqueca d’hiver au lieu MSC hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Moqueca d’hiver au lieu MSC?

Moqueca d’hiver au lieu MSC enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Moqueca d’hiver au lieu MSC?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.