Wie viele Kalorien hat Monster Munch Cheddar Onion?

100 g Monster Munch Cheddar Onion haben 520 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Monster Munch Cheddar Onion?

Monster Munch Cheddar Onion enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Monster Munch Cheddar Onion?

Monster Munch Cheddar Onion hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Monster Munch Cheddar Onion?

Monster Munch Cheddar Onion enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Monster Munch Cheddar Onion?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Monster Munch Cheddar Onion

Verpacktes Produkt Gemüse Vico

Monster Munch Cheddar Onion enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

4,4 gProtein

62 gKohlenhydrate

27 gFett

156kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vico
Barcode: 3336972410026
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicey Pepperocini & Focaccia Miss Vickies	520	6 g	58 g	30 g
Sea Salted Vegetable Cubs Be Better	520	4 g	66 g	28 g
Tangy Tomato Huat Bites Chwee Song	520	7,8 g	53,2 g	30,3 g
Peppermint bark Trader Joe's	520	4 g	60 g	32 g
Ilocano Chicacorn Luckey Theo's	520	10 g	60 g	26,7 g
dill pickle flavoured cornichons Old Dutch	520	6 g	58 g	30 g
Dill Pickle Pringles	520	4 g	60 g	30 g
Potato sticks Wah	520	12 g	40 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3336972410026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.