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Mond & Sterne Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Rapunzel

Mond & Sterne Müsli enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mond & Sterne Müsli von Rapunzel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
12 gProtein
62 gKohlenhydrate
8,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 6,2 g 12 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 20 %389kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker9,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett8,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium120 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rapunzel
Barcode
4006040168379
Menge
1 kg
Kategorie
Müsli
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Haferflocken_ 52%, Schoko-Monde und - Sterne 17% (_Weizenvollkornmehl_, _Weizenmehl_, Vollrohrzucker, Kakaopulver, Honig, Meersalz, Bourbon Vanille), _Vollmilchkuvertüre_ geraspelt 9% (Vollrohrzucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Kakaomasse, Emulgator: _Sojalecithin_, Bourbon Vanille, Kakao: 37% mind.), _Weizen_ gepufft 8% (_Weizenvollkorn_, Ahornsirup), _Weizenflakes_ 8% (_Weizen_), _Crunchy_ (_Haferflocken_, _Weizenstärkesirup_, Rapsöl)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlZuckerHonigSalzKakaobutterRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006040168379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mond & Sterne Müsli?

100 g Mond & Sterne Müsli haben 389 kcal.

Ist Mond & Sterne Müsli proteinreich?

Mond & Sterne Müsli enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mond & Sterne Müsli?

Mond & Sterne Müsli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mond & Sterne Müsli?

Mond & Sterne Müsli enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mond & Sterne Müsli?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.