Wie viele Kalorien hat M&M's Crispy 340g?

100 g M&M's Crispy 340g haben 485 kcal. Serving, 340 g (340 g): etwa 1.649 kcal.

Wie viel Protein hat M&M's Crispy 340g?

M&M's Crispy 340g enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 340 g (340 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat M&M's Crispy 340g?

M&M's Crispy 340g hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat M&M's Crispy 340g?

M&M's Crispy 340g enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat M&M's Crispy 340g?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

M&M's Crispy 340g

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

M&M's Crispy 340g enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 340 g (340 g) liefert etwa 1.649 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (497 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pro 100 g

4,2 gProtein

68 gKohlenhydrate

21 gFett

1.649kcal in Serving, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	485 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	45,5 g	91 %
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,8 g)
Natrium128 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 212 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&M's
Barcode: 08894534
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 340 g
Kategorie: Keks mit Schokoladenüberzug
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse, Reismehl (9.3%), MAGERMILCHPULVER, Kakaobutter, Palmkernfett, MILCHZUCKER, Palmfett, Stärke, Butterreinfett (MILCH), Glukosesirup, GERSTENMALZEXTRAKT, Sheafett, Stabilisator (Gummi arabicum), Salz, Emulgator (SOJALECITHIN), Dextrin, Dextrose, Überzugsmittel (Carnaubawachs), Farbstoffe (E100, E120, E133, E160a, E160e, E170), Aroma, Palmkernöl. (Kann enthalten: MANDELN, HASELNÜSSE, ERDNÜSSE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kakaobutter Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kaffee Kränze Gut & Günstig	484	6,5 g	61,7 g	22,6 g
Puur, melk en witte chocolade kruidnoten Gwoon	487	6 g	63,7 g	22,6 g
Wellness Bambi	492	8,4 g	57 g	24 g
Hobnob’s Coconut Macaroon Mcvities	492	6,9 g	61,6 g	23 g
Malteasers dark Maltesers	495	9,6 g	45 g	29 g
Dark Chocolate Flapjacks Thomas Fudge's	496	5,3 g	63 g	23,8 g
digestive dark chocolate McVitie's	496	6 g	61,1 g	24,3 g
Malted milk milk chocolate Co Op	497	7 g	65 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 08894534. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.