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M&M’s Cookie Dough

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

M&M’s Cookie Dough enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 2 g (2 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 549 kcal pro 100 g über 3.215 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

M&M’s Cookie Dough von M&M's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
4,3 gProtein
70 gKohlenhydrate
19 gFett
10kcal in Serving, 1 piece, 2 g (2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 65 g
Zugesetzter Zucker L 54,5 g 109 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 37 %477kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker65 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
  • Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M's
Barcode
5900951357374
Portion laut Etikett
1 piece (2 g)
Kategorie
Bonbons
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, cas whole milk powder, cocoa butter, g palm oil, starch, whey permeate (milk cond (cellulose), emulsifier (soya lecithin), dextrin, lang, skimme milk, shea fat, palm fat, saner cal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900951357374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M&M’s Cookie Dough?

100 g M&M’s Cookie Dough haben 477 kcal. Serving, 1 piece, 2 g (2 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat M&M’s Cookie Dough?

M&M’s Cookie Dough enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,086 g in Serving, 1 piece, 2 g (2 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat M&M’s Cookie Dough?

M&M’s Cookie Dough hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat M&M’s Cookie Dough?

M&M’s Cookie Dough enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat M&M’s Cookie Dough?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.