Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables Gourmet?

100 g Mixed Vegetables Gourmet haben 76 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables Gourmet?

Mixed Vegetables Gourmet enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables Gourmet?

Mixed Vegetables Gourmet hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables Gourmet?

Mixed Vegetables Gourmet enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables Gourmet?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Vegetables Gourmet

Verpacktes Produkt Gemüse Freshona

Mixed Vegetables Gourmet enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 50 kcal pro 100 g über 348 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

2,4 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

3,5 gFett

76kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium140 mgüber dem Median für Gemüse (Median 29,4 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 4056489447825
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorenes gemischtes Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60.5% vegetables in varying proportions (carrots, green peas), 11% red pepper, 10.5% Champignon mushrooms, 8.9% corn, 6.5% sauce (flavored vegetable oils: vegetable oils (rapeseed, sunflower), natural flavoring; water, 0.7%* parsley, sugar, salt, natural flavoring, onion powder, leek powder, rice flour, garlic powder, carrot powder, nutmeg, white pepper, ground mace), 2.6% silver skin onions. * =relative to the finished product.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Reis Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie-Bowl - Brokkoli-Karotten-Grünkohl Jütro	76	2,3 g	4,3 g	4,9 g
Poêlée fermière Notre jardin Marque Repère	77	1,8 g	8,2 g	3,5 g
Bunte Gemüsemischung, tiefgefroren All Seasons	77	2,5 g	12 g	0,5 g
Pfannengemüse - Asiatische Art All Seasons	77	2,3 g	9,6 g	2,7 g
Mixed Vegetables with Corn Sadia	77	3,9 g	8,8 g	2,6 g
Feast Potato Garnish 450 g Feast	75	5 g	11 g	0,3 g
Légumes du soleil à rôtir Picard	78	1,4 g	6,3 g	4,7 g
Ärter, majs & paprika Axfood	78	4,8 g	10 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489447825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.