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Mixed Berries Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier YoPRO PERFORM

Mixed Berries Yoghurt enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 175 g (175 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Berries Yoghurt von YoPRO PERFORM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
11,5 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
0,69 gFett
120kcal in Serving, 1 serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68,6 kcal
Fett gesamt L 0,69 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,11 g 0,4 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 251 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 9 %69kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,69 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
YoPRO PERFORM
Barcode
0933624300506
Portion laut Etikett
1 serving (175 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0933624300506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Berries Yoghurt?

100 g Mixed Berries Yoghurt haben 69 kcal. Serving, 1 serving, 175 g (175 g): etwa 120 kcal.

Ist Mixed Berries Yoghurt proteinreich?

Mixed Berries Yoghurt enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,1 g in Serving, 1 serving, 175 g (175 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Berries Yoghurt?

Mixed Berries Yoghurt hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Berries Yoghurt?

Mixed Berries Yoghurt enthält 0,69 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Berries Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Berries Yoghurt?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.