Wie viele Kalorien hat Mixed Beans?

100 g Mixed Beans haben 108 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 248 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Beans?

Mixed Beans enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Beans?

Mixed Beans hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Beans?

Mixed Beans enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mixed Beans?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Solleone

Mixed Beans enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 248 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

108kcal pro 100 g

6 gProtein

18 gKohlenhydrate

1 gFett

248kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium315 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Solleone
Barcode: 4980434888848
Portion laut Etikett: 1 portion (230 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Refried beans San Miguel	108	6,2 g	17,7 g	1,2 g
Seasoned Refried Beans California Healthy Harvest	108	6,2 g	17,7 g	1,2 g
Bean Medley Nature's Earthly Choice	108	6,9 g	19,2 g	0 g
Corn and black bean salad Harmons	108	2,7 g	14,4 g	4,1 g
Extra Firm Tofu In Brine MCF	108	10,2 g	3,3 g	6 g
Soya Chaap Soya World	108	14,6 g	7,5 g	1,5 g
Frango oriental arroz e legumes Liv Up	108	9,3 g	11 g	3,2 g
Soulara THIA TOFU Soulara	108	7,1 g	9,8 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4980434888848. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.