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Mixed beans in brine

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl Freshona

Mixed beans in brine enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed beans in brine von Lidl Freshona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
7,3 gProtein
12 gKohlenhydrate
1,1 gFett
232kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 11 %101kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Fett1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl Freshona
Barcode
20941819
Portion laut Etikett
230 g
Kategorie
Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20941819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed beans in brine?

100 g Mixed beans in brine haben 101 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed beans in brine?

Mixed beans in brine enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed beans in brine?

Mixed beans in brine hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed beans in brine?

Mixed beans in brine enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed beans in brine?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.