Wie viele Kalorien hat Carciogambo?

100 g Carciogambo haben 98 kcal.

Wie viel Protein hat Carciogambo?

Carciogambo enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carciogambo?

Carciogambo hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carciogambo?

Carciogambo enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carciogambo?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carciogambo

Verpacktes Produkt Gemüse Novella

Carciogambo enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

2,6 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

6,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Fett6,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Novella
Barcode: 8001364110079
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flame-seared peppers with garlic and paprika Tesco Finest	98	3,1 g	12,5 g	3,3 g
Carciogoloso Novella	98	2,6 g	6,3 g	6,9 g
Carciogambo alla romana Novella	98	2,6 g	6,3 g	6,9 g
Laguilhon haricots cuisinés a la graisse de canard Pierre Laguilhon	99	5,8 g	10 g	3 g
Rotkrautsalat Kühlmann	97	1,1 g	11,3 g	4,9 g
Insal’arte - Minestrone leguminoso OrtoRomi	100	5,1 g	12,5 g	3,1 g
Lentilles mijoter biologiques ederki	100	6,4 g	11,3 g	2,6 g
Peas Bramwells	96	5,1 g	15 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001364110079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.