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Mix salade Mezze

Verpacktes Produkt Gemüse Mix

Mix salade Mezze enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 465 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mix salade Mezze von Mix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pro 100 g
4,8 gProtein
12 gKohlenhydrate
12,7 gFett
465kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 186 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 63 %186kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix
Barcode
3700009260104
Menge
250g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

95 g de Wrap Jambon cru Serrano, fromage et basilic (38%) : Galette de blé nature 17,9% (farine de blé, eau, huile de colza, stabilisants: E422-E412, sel, sucre, poudres à lever: E500ii-E450i, correcteurs d'acidité : E330, émulsifiants: E471), fromage 4,4%, jambon cru Serrano 2,9% (jambon de porc sel, sucre, conservateurs : nitrate de potassium nitrite de sodium - ascorbate de sodium), poivrons rouges 2,9%, tomates mi-séchées 2,9 % (tomates, huile de tournesol, sel), roquette 2,99%, Grana Padano 0,8% [lait de vache cru, sel, présure animale, conservateur: lysozyme (contient ceuf)l, huile de colza, basilic 0,7%, vinaigre d'alcool, eau, ail, sel, crème fraiche fluide, jaune d'oeuf, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), épaississant:gomme xanthane, amidon modifié de pomme de terre. 50 g de Salades mélangées (20%): Laitue, chicorée et roquette. 40 gd'ingrédients Savoureux (16%): Tomates cerise 12%, mais 2,8%, carottes râpées 1,2 40 g de Tartare de légumes et basilic (16%): Courgettes 4,69 %, poivrons jaunes 3,3% tomates 2,7%, huile de colza, double concentré de tomates 0.8%, tomates mi-séchées 0,8% (tomates, hulle de toumesol, sel), basilic 0,8%, huile d'olive vierge extra, eau, vinaigre d'alcool, sel, ail, moutarde de Dijon (eau, grainhes de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), amidon modifié de pomme de terre, acidifiant: acide citrique, conservateur: sorbate de potassium, jus de citron concentré, épaississant:gomme xanthane, polvre blanc. 25 g de Sauce au vinaigre balsamique (10%): Huile de colza, vinaigre balsamique 1,8% [(vinaigre de vin, moût de raisin concentré, colorant: E150d), sulfites), huile d'olive vierge extra, sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant:acide citrique), poivre noit. Traces évertuelles de céleri, soja et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZuckerTomatenMilchEssigKnoblauchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700009260104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix salade Mezze?

100 g Mix salade Mezze haben 186 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 465 kcal.

Wie viel Protein hat Mix salade Mezze?

Mix salade Mezze enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix salade Mezze?

Mix salade Mezze hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix salade Mezze?

Mix salade Mezze enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mix salade Mezze?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.