Wie viel Protein hat Mix Nuts?

Mix Nuts enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Nuts?

Mix Nuts hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Nuts?

Mix Nuts enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Viva

Mix Nuts enthält 472 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

472kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,9 gKohlenhydrate

22,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	472 kcal
Fett gesamt L	22,1 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,9 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	56 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker56 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett22,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Viva
Barcode: 4710022027249
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Maple Chestnut Latte Muji	472	5,6 g	63,9 g	19,4 g
Seed & Berry Bar Pullin’s Bakery	472	7,5 g	45,2 g	26,9 g
B'tween Nuts & Choc B'tween	472	15,9 g	30,9 g	30,9 g
Mini coconut riegel Mini Coconut	472	4,4 g	56 g	25 g
Nut And Fruit Mix With Candied Fruits Nice	472	10 g	46 g	26 g
Donut Chocolat Côte D’or	472	6,4 g	47 g	28 g
Luxe Donut Speculoos Albert Heijn	472	6,2 g	48 g	28 g
Luxe Donut Speculoos Ah	472	6,2 g	48 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710022027249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.