Wie viele Kalorien hat Mix Nuts?

100 g Mix Nuts haben 537 kcal. Serving, 9 g (9 g): etwa 48 kcal.

Ist Mix Nuts proteinreich?

Mix Nuts enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 9 g (9 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Nuts?

Mix Nuts hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Nuts?

Mix Nuts enthält 31,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mix Nuts?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen 谷貝食品

Mix Nuts enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 9 g (9 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

537kcal pro 100 g

18,9 gProtein

44,4 gKohlenhydrate

31,1 gFett

48kcal in Serving, 9 g (9 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	31,1 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	222 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,4 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Fett31,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium222 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 谷貝食品
Barcode: 4979317082008
Portion laut Etikett: 9 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew Nuts Jan’s	537	17,7 g	18,1 g	48,2 g
Fruit & nut medley Marks & Spencer	537	16 g	40,2 g	33,1 g
Hazelnuts Bowlpros	537	7,9 g	47,7 g	36,9 g
Walker's Nonsuch, Nutty Brazil Toffee Slab Anilu Import & Export Corp	537	5 g	59,3 g	31 g
Nut Mix Mr Grand	537	17,8 g	28,8 g	37,4 g
Cannoli Siciliani Hazelnut D'addezio	537	5,2 g	57 g	32 g
6 Nut Bars Fruit & Nut Coles	537	15,7 g	36,3 g	35,4 g
Swiss Dream Zermatt 20 Hazelnuts Goldkenn	537	6,9 g	51,8 g	33,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4979317082008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MIX NUTS". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.