DE

Misto di Riso e Legumi

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pedon

Misto di Riso e Legumi enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 100 gr (100 g) liefert etwa 345 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Misto di Riso e Legumi von Pedon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
12 gProtein
68 gKohlenhydrate
1,6 gFett
345kcal in Serving, 100 gr (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 4 %345kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Zucker0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Fett1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pedon
Barcode
8008705024927
Menge
500 gr
Portion laut Etikett
100 gr
Kategorie
Risse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Riso della Sardegna Riso della Sardegna 345 8 g 76 g 1 g
Vezelrijke zilvervliesrijst Albert Heijn 345 9 g 68 g 2,5 g
Reis&Linsen davert 345 11 g 71 g 0,8 g
Mini mogra Basmati rice Kohinoor 345 6,5 g 79 g 0,5 g
RIz thai blanc Naturalia 345 7 g 77 g 0,7 g
Poke Bowl Rice Bosto 345 7,4 g 76 g 1 g
Jasmin Reis Golden Sun 345 6,4 g 77 g 0,9 g
Bio couscous de arroz Natursoy 345 7,2 g 78 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8008705024927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Misto di Riso e Legumi?

100 g Misto di Riso e Legumi haben 345 kcal. Serving, 100 gr (100 g): etwa 345 kcal.

Ist Misto di Riso e Legumi proteinreich?

Misto di Riso e Legumi enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 gr (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Misto di Riso e Legumi?

Misto di Riso e Legumi hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Misto di Riso e Legumi?

Misto di Riso e Legumi enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Misto di Riso e Legumi?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.