Wie viele Kalorien hat Mist Queijo?

100 g Mist Queijo haben 277 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 83 kcal.

Ist Mist Queijo proteinreich?

Mist Queijo enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mist Queijo?

Mist Queijo hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mist Queijo?

Mist Queijo enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mist Queijo?

100 g enthalten 1.700 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mist Queijo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Polenghi

Mist Queijo enthält 277 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

277kcal pro 100 g

13 gProtein

6 gKohlenhydrate

22,3 gFett

83kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	22,3 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,7 g	68 %
Natrium L	1.700 mg	74 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett22,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.700 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Polenghi
Barcode: 2666400007070
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bulk haloumi Lemnos	277	17,3 g	3,3 g	23 g
Medjoul Dates Raw	277	1,8 g	75 g	0,15 g
Gluteiiniton Kauraleipä Ohut Kaura Fazer	277	8 g	43,3 g	6,3 g
BT400NIT Dobro	277	0 g	66,7 g	0 g
Roti With Thai Red Curry Trader Joe's	277	3,7 g	26 g	17,7 g
Pehmik Eesti Pagar	277	11,2 g	41,7 g	4,7 g
Brie cœur de lion 30% Super U	277	21 g	1 g	21 g
White Toast Zod	277	9,5 g	53 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2666400007070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.