Mini tosta de trigo integral

Verpacktes Produkt Getränke Pingo Doce

Mini tosta de trigo integral enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mini tosta de trigo integral von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pro 100 g
13,2 gProtein
62,6 gKohlenhydrate
9,5 gFett
403kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 403 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,6 g 23 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 22 %403kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Fett9,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5601009111664
Menge
120 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Toastbrot
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de trigo, farinha de trigo integral (22%), óleo de girassol com alto teor em ácido oleico, sementes de sésamo (3%), soro de leite, dextrose, extrato de malte (cevada), levedura, glúten de trigo, sal, farinha de soja, emulsionantes (ésteres monoacetilfartáricos e diacetiltartáricos de mono e diglicéridos de ácidos gordos e lecitina de soja), antioxidante (ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601009111664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini tosta de trigo integral?

100 g Mini tosta de trigo integral haben 403 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 403 kcal.

Ist Mini tosta de trigo integral proteinreich?

Mini tosta de trigo integral enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini tosta de trigo integral?

Mini tosta de trigo integral hat 62,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini tosta de trigo integral?

Mini tosta de trigo integral enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini tosta de trigo integral?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.