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Mini speculaas koek

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts 1 De Beste

Mini speculaas koek enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 482 kcal pro 100 g über 74 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mini speculaas koek von 1 De Beste, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
7,1 gProtein
49 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,4 g 37 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 29 g
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 43 %399kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker29 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29,2 g)
  • Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Natrium228 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 286 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
1 De Beste
Barcode
2161293000998
Kategorie
Speculaes-Arten
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

29% AMANDELSPIJS (suiker, 43% AMANDELEN, SCHARRELKIPPENEI-EIWIT, water, SCHARRELKIPPENEI, stabilisator: E420, natuurlijk citroenaroma, verdikkingsmiddel: E415), TARWEBLOEM, suiker, 13% roomboter (MELK), 5% AMANDELEN, invertsuikerstroop, water, 1,9% speculaaskruiden (kaneel, kruidnagel, koriander, gember, nootmuskaat, foelie, kardemom, piment). SCHARRELKIPPENEI, SCHARRELKIPPEŃEI-EIGEEL, gejodeerd zout, rijsmiddel: E500 E450, kleurstof: E150c, TARWEZETMEEL, zuurteregelaar: E510.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterMandelEiSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2161293000998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini speculaas koek?

100 g Mini speculaas koek haben 399 kcal.

Wie viel Protein hat Mini speculaas koek?

Mini speculaas koek enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini speculaas koek?

Mini speculaas koek hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini speculaas koek?

Mini speculaas koek enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini speculaas koek?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.