Wie viele Kalorien hat Mini Proteinkaker Med Ost?

100 g Mini Proteinkaker Med Ost haben 395 kcal. Serving, 1 bag, 40 g (40 g): etwa 158 kcal.

Ist Mini Proteinkaker Med Ost proteinreich?

Mini Proteinkaker Med Ost enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 bag, 40 g (40 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Proteinkaker Med Ost?

Mini Proteinkaker Med Ost hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Proteinkaker Med Ost?

Mini Proteinkaker Med Ost enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Proteinkaker Med Ost?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Proteinkaker Med Ost

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts REMA 1000

Mini Proteinkaker Med Ost enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 40 g (40 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

23 gProtein

43 gKohlenhydrate

13 gFett

158kcal in Serving, 1 bag, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Produktdetails

Marke: REMA 1000
Barcode: 7032069107157
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 1 bag (40 g)
Kategorie: Gepuffte Linsenkuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Linsemel (28%), rismel (27%), erteprotein (25%), rapsolje (10 %), mysepulver (av melk) (3%), salt (3%), sukker, myseprotein (av melk), gjærekstrakt, tørket løk, ostepulver (0,5 %), dekstrose, aromaer (løk, smør, ost), surhetsregulerende midler (E 270 mikrobiell, E 330), tørket persille, paprikaekstrakt (fargegivende), maltodekstrin, modifisert stivelse (av tapioka). Kan inneholde spor av hvete, rug, bygg og havre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Hefe Milch Zwiebeln Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Proteinkaker med røkt paprika REMA 1000	397	23 g	43 g	13 g
Linsenwaffeln Tomate-Paprika Aldi bio	404	25 g	44 g	13 g
Mini galettes de lentilles CroustiSud	407	13 g	64 g	9,9 g
Bio linsenwaffeln Bio Sonne	379	29 g	55 g	1,7 g
Linsen Knusper Ecken Sour Cream ener Bio rossmann	412	21 g	56 g	11 g
Linzenwafels paprika Albert Heijn	412	25 g	45 g	12 g
Linsenwaffeln REWE Bio	378	25 g	59 g	2,2 g
Linsen Waffeln Meersalz enerBIO	378	25 g	59 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7032069107157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.