Wie viele Kalorien hat MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style?

100 g MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style haben 500 kcal.

Ist MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style proteinreich?

MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style?

MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style?

MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel simple truth

MINI CROUTON SHAKER Mediterranean Style enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

14,3 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

21,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,74 g	1 %
Protein L	14,3 g	29 %
Calcium L	143 mg	11 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	57,1 g	57,1 g
Fett	21,4 g	21,4 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	14,3 g	14,3 g
Natrium	1.357 mg	1.360 mg

Produktdetails

Marke: simple truth
Barcode: 0011110048929
Menge: 6 oz
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, CALCIUM CARBONATE, IRON, NIACIN, VITAMIN E, THIAMINE MONONITRATE, VITAMIN B1), PALM OIL, SEASONING (RUSK [WHEAT FLOUR, SALT, AMMONIUM HYDROGEN CARBONATE], UNBLEACHED FLOUR [WHEAT FLOUR, CALCIUM CARBONATE, IRON, NIACIN, VITAMIN B3], THIAMINE MONONITRATE [VITAMIN B1], SUGAR, SALT, HERBS [OREGANO, PARSLEY, THYME, BASIL], YEAST EXTRACT POWDER, TOMATO POWDER, GARLIC POWDER, SODIUM ACETATE, ONION POWDER, SILICON DIOXIDE, PAPRIKA EXTRACT [COLOR], NATURAL FLAVORINGS [OREGANO EXTRACT], TOMATO GRANULES, BASIL, SALT, YEAST.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Hefe Tomaten Knoblauch Zwiebeln Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Сметана и лук Cheetos	500	6 g	57 g	28 g
Toasteds Kellogg's	500	6,3 g	62,5 g	25 g
Vitamins A+D+K Gummies Essential Daily Vitamins Bulletproof	500	0 g	100 g	0 g
Wafer vanilla Bauducco	500	5,9 g	67,6 g	23,5 g
Reese’s Reese's	500	11,8 g	55,9 g	29,4 g
Adobo El Mexicano	500	10,7 g	46,4 g	32,1 g
Liquid aminos Bragg	500	100 g	0 g	0 g
Chifletón con tajín Chifletón	500	7,1 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2163294. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110048929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.