Wie viele Kalorien hat Minestrone soup?

100 g Minestrone soup haben 69 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone soup?

Minestrone soup enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone soup?

Minestrone soup hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Minestrone soup?

Minestrone soup enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Minestrone soup?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Minestrone soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Don Pomodoro

Minestrone soup enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

69kcal pro 100 g

2 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

2,5 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69,4 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Don Pomodoro
Barcode: 0033157914012
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asian Greens & Broccolini With Japanese Style Sauce Perfection Fresh Australia	69	2,4 g	2,6 g	5,1 g
Tuscan Style Chicken Soup Kevin’s Natural Food	69	4,9 g	4,5 g	3,3 g
Soupe patate douce lait de coco Giraudet	69	0,7 g	9,5 g	3,4 g
Tomato & Black Bean Soup Good & Gather	69	2 g	13,1 g	1,4 g
Mediterranean Lentil Soup Progresso	69	4,5 g	10,2 g	1 g
Mediterranean Style Lentil Soup True Goodness By Meijer	69	4,1 g	10,2 g	1,6 g
Classic Chicken Noodle Soup HOME CHEF	69	7,4 g	5,3 g	2,5 g
Classic Chicken Noodle Soup Home Chef	69	7,4 g	5,3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0033157914012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.