Wie viele Kalorien hat Tomato & Black Bean Soup?

100 g Tomato & Black Bean Soup haben 69 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato & Black Bean Soup?

Tomato & Black Bean Soup enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 245 g (245 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato & Black Bean Soup?

Tomato & Black Bean Soup hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato & Black Bean Soup?

Tomato & Black Bean Soup enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tomato & Black Bean Soup?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato & Black Bean Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Good & Gather

Tomato & Black Bean Soup enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

2 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

1,4 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69,4 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0198420647179
Portion laut Etikett: 1 portion (245 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asian Greens & Broccolini With Japanese Style Sauce Perfection Fresh Australia	69	2,4 g	2,6 g	5,1 g
Minestrone soup Don Pomodoro	69	2 g	9,4 g	2,5 g
Tuscan Style Chicken Soup Kevin’s Natural Food	69	4,9 g	4,5 g	3,3 g
Soupe patate douce lait de coco Giraudet	69	0,7 g	9,5 g	3,4 g
Mediterranean Lentil Soup Progresso	69	4,5 g	10,2 g	1 g
Mediterranean Style Lentil Soup True Goodness By Meijer	69	4,1 g	10,2 g	1,6 g
Classic Chicken Noodle Soup HOME CHEF	69	7,4 g	5,3 g	2,5 g
Classic Chicken Noodle Soup Home Chef	69	7,4 g	5,3 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0198420647179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.