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Milk Chocolate Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Waitrose

Milk Chocolate Rice Cakes enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 19 g (19 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Milk Chocolate Rice Cakes von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pro 100 g
6,3 gProtein
59,5 gKohlenhydrate
18,4 gFett
82kcal in Serving, 1 portion, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,1 g 61 %
Natrium L 0,21 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,5 g 22 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 27,4 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 39 %432kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker27,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium0,21 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210059652
Portion laut Etikett
1 portion (19 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210059652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate Rice Cakes?

100 g Milk Chocolate Rice Cakes haben 432 kcal. Serving, 1 portion, 19 g (19 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate Rice Cakes?

Milk Chocolate Rice Cakes enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 portion, 19 g (19 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate Rice Cakes?

Milk Chocolate Rice Cakes hat 59,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 27,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate Rice Cakes?

Milk Chocolate Rice Cakes enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate Rice Cakes?

100 g enthalten 0,21 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.