Wie viele Kalorien hat Milk?

100 g Milk haben 45 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Milk?

Milk enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk?

Milk hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk?

Milk enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milk?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier a2 Milk Company

Milk enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

3,1 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

1,3 gFett

113kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,2 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,92 g	5 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	3,1 g	6 %
Calcium L	117 mg	9 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker5,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,92 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: a2 Milk Company
Barcode: 9335390000028
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Light milk
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light Milk Clonbawn	42	3,5 g	4,8 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9335390000028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.