Wie viele Kalorien hat Mild yoghurt Naturell?

100 g Mild yoghurt Naturell haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Mild yoghurt Naturell?

Mild yoghurt Naturell enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild yoghurt Naturell?

Mild yoghurt Naturell hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mild yoghurt Naturell?

Mild yoghurt Naturell enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild yoghurt Naturell?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild yoghurt Naturell

Verpacktes Produkt Milch und Eier ICA

Mild yoghurt Naturell enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (64 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

3,6 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	3,6 g	7 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
Fett3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 7318690138082
Kategorie: Joghurt aus Kuhmilch in Leinwand
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coop yogurt magro greco 0% grassi Coop	60	9,4 g	4,7 g	0 g
Mild yoghurt naturell Arla	60	3,4 g	3,8 g	3 g
Yaourt brassé nature Aldi	60	3,7 g	3,5 g	3,5 g
Yaourt nature Baskalia	61	3,7 g	4,3 g	3,3 g
Yogurt Bianco Stuffer	61	3,3 g	3,9 g	3,6 g
Yaourt brassé Milsa	61	3,7 g	3,6 g	3,5 g
Mild naturell yoghurt fetthalt 3,0% Garant	59	3,4 g	3,8 g	3 g
Yogur natural MERCADONA	62	3,7 g	4,1 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690138082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.