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Mexikansche Küche

Verpacktes Produkt Gemüse Frosta

Mexikansche Küche enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexikansche Küche von Frosta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pro 100 g
2,1 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 12 %45kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium16 mgunter dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frosta
Barcode
4008366012855
Menge
0.500 g
Kategorie
Gefrorenes Gemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Gemüsemischung nach mexikanischer Art. Ungewürzt. Tiefgefroren. DIESE ZUTATEN SIND DRIN - SONST NICHTS: Tomaten Karotten gequollene Kidneybohnen (Wasser, Kidneybohnen") gelbe Karotten rote Paprika Brechbohnen* Mais* Zwiebeln aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Bei uns kommen nur sonnengereifte Freilandtomaten in den Beutel. Süß und knackig. Kleine, dunkle Hülsenfrüchte. Süß und knackig. Viel Fruchtfleisch für extra viel Geschmack. Mild und fein. Wir verarbeiten bei uns noch viele weitere Produkte. Daher könnte dieses Produkt Spuren von Weizen, Soja, Milch und Sellerie enthalten. DAS IST UNS WICHTIG: Du findest, gutes Gemüse gehört in eine gute Verpackung? Wir auch. Daher besteht dieser Beutel aus Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft, ist mit wasserbasierten Farben bedruckt und restentleert im Altpapier recyclebar. Außerdem werden die Zutaten in unseren Bio Gemüse Mixen nach den Grundsätzen des biologischen Landbaus angebaut, also ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutz - und Düngemittel. Sie stammen aus dem Freiland und sind rückverfolgbar bis zum Saatgut. Das ist Bio Qualität mit dem FROSTA Reinheitsgebot.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008366012855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexikansche Küche?

100 g Mexikansche Küche haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Mexikansche Küche?

Mexikansche Küche enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexikansche Küche?

Mexikansche Küche hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexikansche Küche?

Mexikansche Küche enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexikansche Küche?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.