DE

Mexican style peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tongo Garden

Mexican style peanuts enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican style peanuts von Tongo Garden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
647kcal pro 100 g
23,3 gProtein
20 gKohlenhydrate
53,3 gFett
194kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 647 kcal
Fett gesamt L 53,3 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 23,3 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 73 %647kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett53,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tongo Garden
Barcode
8850291115479
Menge
75g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Erdnüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Amendoim Torrado Salgado Sem Casca Yoki Pacote 150g YOKI 647 26,7 g 17,3 g 52,7 g
Salt and Vinegar Peanut's Snackrite 647 25 g 9,5 g 55,4 g
Arachidi tostate in guscio Crai 647 24 g 21 g 50 g
Arachidi tostate Pam Panorama 647 24 g 21 g 50 g
Orzeszki Ziemne Moreso 647 24 g 21 g 50 g
Golden Nuts Salados Barcel 646 30 g 22,5 g 46,3 g
Peanuts Dry Roasted and Seasoned H-E-B 645 29 g 12,9 g 51,6 g
Raw Peanuts Rajdhani 644 28,4 g 9,1 g 52,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8850291115479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican style peanuts?

100 g Mexican style peanuts haben 647 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 194 kcal.

Ist Mexican style peanuts proteinreich?

Mexican style peanuts enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican style peanuts?

Mexican style peanuts hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican style peanuts?

Mexican style peanuts enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.