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Mexican Style Bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Frosta

Mexican Style Bowl enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican Style Bowl von Frosta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
2,6 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
59kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 9 %59kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Natrium228 mgunter dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frosta
Barcode
4008366883448
Menge
480 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gelbe Karotten, Brokkoli (14%), Zuckermais, Cherrytomaten, gegarter Bulgur (10%) (Wasser, Hartweizengrütze), gegarte schwarze Bohnen (10%) (Wasser, schwarze Bohnen), Zwiebeln, Wasser, Tomatenmark, Sambal (Wasser, Tomatenmark 36 % dreifach konzentriert, Salz, Paprika, Branntweinessig, Chili, Cayennepfeffer), Knoblauch, Salz, Reisstärke, gemahlene Paprika, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnKnoblauchSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008366883448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican Style Bowl?

100 g Mexican Style Bowl haben 59 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Style Bowl?

Mexican Style Bowl enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Style Bowl?

Mexican Style Bowl hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Style Bowl?

Mexican Style Bowl enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Style Bowl?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.