Wie viele Kalorien hat Mexican Salad Wrap?

100 g Mexican Salad Wrap haben 146 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Salad Wrap?

Mexican Salad Wrap enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Salad Wrap?

Mexican Salad Wrap hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican Salad Wrap?

Mexican Salad Wrap enthält 6,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Mexican Salad Wrap?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mexican Salad Wrap

Verpacktes Produkt Gemüse Costco

Mexican Salad Wrap enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

146kcal pro 100 g

5,7 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

6,9 gFett

146kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett6,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium315 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Costco
Barcode: 2096887012326
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives vertes et noires Mélange Apéro Oliveraie Jeanjean	146	2,1 g	1,5 g	14,4 g
Miso Tangy Crunch Salad Sprouts	146	6 g	9,9 g	10,2 g
Braised Red cabbage Marks And Spencer	146	1,7 g	23,8 g	4,1 g
Scotch Bonnet Pickle Chilli Mash Co	146	1,6 g	16 g	7,6 g
Olives vertes Lucques L'OULIBO	146	1,5 g	3,3 g	14 g
Elote Caesar Salad Everytable	146	9,3 g	10,2 g	7,3 g
Olive verdi Madama Oliva	146	1,2 g	0,3 g	14,5 g
Miso Tangy Crunch Salad Sprouts	146	6 g	9,8 g	10,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2096887012326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.