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Mexican jalapeno peanut

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte M&M's

Mexican jalapeno peanut enthält 505 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mexican jalapeno peanut von M&M's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
505kcal pro 100 g
10,1 gProtein
60,6 gKohlenhydrate
26,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 505 kcal
Fett gesamt L 26,3 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,1 g 51 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,6 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 50,5 g
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %505kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Zucker50,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett26,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium52 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M's
Barcode
0040000540809
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0040000540809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexican jalapeno peanut?

100 g Mexican jalapeno peanut haben 505 kcal.

Ist Mexican jalapeno peanut proteinreich?

Mexican jalapeno peanut enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican jalapeno peanut?

Mexican jalapeno peanut hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 50,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mexican jalapeno peanut?

Mexican jalapeno peanut enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 10,1 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican jalapeno peanut?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.