Wie viele Kalorien hat Metsämarja Valiojogurtti 42?

100 g Metsämarja Valiojogurtti 42 haben 42 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Metsämarja Valiojogurtti 42?

Metsämarja Valiojogurtti 42 enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Metsämarja Valiojogurtti 42?

Metsämarja Valiojogurtti 42 hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Metsämarja Valiojogurtti 42?

Metsämarja Valiojogurtti 42 enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Metsämarja Valiojogurtti 42?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Metsämarja Valiojogurtti 42

Verpacktes Produkt Milch und Eier Valio

Metsämarja Valiojogurtti 42 enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

4,1 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0,4 gFett

84kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium44 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Valio
Barcode: 6408430407774
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pastöroitu rasvaton maito, vesi, mustikka 2 %, vadelma 1 %. puolukka 1 %, muunnettu maissitärkkelys, aromit, makeutusaineet (asesulfaami K, sukraloosi), hapate, D-vitamiini

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sabores 0% mg celgan	42	4,3 g	5,5 g	0,1 g
Yaourts Aromatisés Leader Price	42	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Vitalinea sin azúcar Danone	41	2,4 g	5,7 g	0,97 g
Vitalinea sin Azúcar Danone	41	2,4 g	5,7 g	0,97 g
Vitalinea sin azucar Fresa 8 pack Danone	41	2,4 g	5,7 g	0,97 g
Mokka Moka Moca M Classic	43	5 g	5,3 g	0,1 g
Iogurte Multisabores Magro Mimosa	41	4,4 g	4,8 g	0,2 g
Biactive desnatado con manzana, kiwi, piña y ciruela Eroski	41	4,1 g	5,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6408430407774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.