Merguez Lamb Sausage
Verpacktes Produkt Fleisch Sungold
Merguez Lamb Sausage enthält 277 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 277 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,4 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,6 g | 53 % |
| Cholesterin L | 85,1 mg | 28 % |
| Natrium L | 330 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
| Calcium L | 21,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 77 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,046 g)
- Fett23,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium330 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Merguez Lamb Sausage?
100 g Merguez Lamb Sausage haben 277 kcal.
Ist Merguez Lamb Sausage proteinreich?
Merguez Lamb Sausage enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Merguez Lamb Sausage?
Merguez Lamb Sausage hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Merguez Lamb Sausage?
Merguez Lamb Sausage enthält 23,4 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Merguez Lamb Sausage?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Merguez Lamb Sausage?
100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0621741199428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.