DE

Menu Two Black Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sushi Daily

Menu Two Black Rice enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

189kcal pro 100 g
8,7 gProtein
22 gKohlenhydrate
7,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 35 %189kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett7,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium24 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi Daily
Barcode
3760299913500
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Stir Fried Hokkien Noodles Spoonful Kitchen 189 8,5 g 24,4 g 6,7 g
Les Galettes Boulgour & Quinoa TOMATES & PAPRIKA DOUX Céréal BIO 189 7,5 g 41,8 g 5,4 g
Multicerealny Chlieb biely Anton Antol 189 6,5 g 37 g 2,1 g
Tornillo Pasta de Sémola italpasta 189 6 g 39 g 1 g
Wheat White Fillet Fish Peas Kaija 189 8,9 g 9,5 g 12 g
Ensalada con quinoa roja, brócoli y edamame Starbucks 189 3,9 g 20,7 g 10 g
Pasta Salade Sodebo 189 7,7 g 16 g 9,9 g
Ensalada de pasta y pollo Carrefour 189 7,4 g 22 g 7,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760299913500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Menu Two Black Rice?

100 g Menu Two Black Rice haben 189 kcal.

Wie viel Protein hat Menu Two Black Rice?

Menu Two Black Rice enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Menu Two Black Rice?

Menu Two Black Rice hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Menu Two Black Rice?

Menu Two Black Rice enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Menu Two Black Rice?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.