Wie viele Kalorien hat Melone?

100 g Melone haben 330 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Melone?

Melone enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Melone?

Melone hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Melone?

Melone enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Melone?

100 g enthalten 0,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Melone

Verpacktes Produkt Obst Buah

Melone enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

3 gProtein

74 gKohlenhydrate

1 gFett

33kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0,1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	59 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett1 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium0,1 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Buah
Barcode: 4260450410538
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dried cranberries Natural Days	330	0 g	78 g	1 g
Mango Flavored Fudge 8D	330	2,6 g	78,6 g	0 g
Soft Dried Mango with Salt & Chilli Thuan Huong	330	2 g	81 g	0 g
Fabulicious Raspberry Twister Fabulicious	330	0 g	75 g	5 g
Brioche des rois aux fruits confits Podis	330	5,4 g	62 g	5,7 g
Brioche des rois aux fruits confits Podis	330	5,4 g	62 g	5,7 g
Fettuccine Gummy Grape Bourbon	330	6,4 g	79,8 g	0 g
Dried Mango Slices Padkos	330	2 g	78 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260450410538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.