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Melasse Hefeflocken

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Naturata

Melasse Hefeflocken enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 335 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

100 g liefern 350.000 % des Tageswerts für Biotin (B7) und 158 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Melasse Hefeflocken von Naturata, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
49 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
5 gFett
335kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 19,5 g 70 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 49 g 98 %
Pantothensäure (B5) L 7,9 mg158 %
Biotin (B7) L 105.000 µg350.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 15 %335kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Biotin (B7)350.000 %Pantothensäure (B5)158 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe19,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
  • Zucker7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1 g)
  • Fett5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,7 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 188 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturata
Barcode
4024297001409
Menge
150 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Nährhefe

Zutaten

yeast 100% cultivated from sugar beet molasses

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4024297001409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Melasse Hefeflocken?

100 g Melasse Hefeflocken haben 335 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 335 kcal.

Ist Melasse Hefeflocken proteinreich?

Melasse Hefeflocken enthält 49 g Protein pro 100 g (98 % des Tageswerts von 50 g), oder 49 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Melasse Hefeflocken?

Melasse Hefeflocken hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,5 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Melasse Hefeflocken?

Melasse Hefeflocken enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Melasse Hefeflocken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (350.000 % DV) und Pantothensäure (B5) (158 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Melasse Hefeflocken?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.