DE

Medium Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Paradise Island Cheese

Medium Cheddar Cheese enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Medium Cheddar Cheese von Paradise Island Cheese, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
23,3 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
33,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Transfette L 1 g
Cholesterin L 100 mg 33 %
Natrium L 733 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23,3 g 47 %
Calcium L 733 mg56 %
Eisen L 0,33 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 74 %400kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium56 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium733 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Paradise Island Cheese
Barcode
0245254313494
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Heinens Parmesan Cheese Heinen's 400 40 g 0 g 30 g
Peanut Butter Cup Whey Protein Power Couple 400 71,4 g 14,3 g 4,3 g
Marble Cheddar Cheese Cracker Barrel 400 23,3 g 0 g 33,3 g
Extra-old (cheddar cheese) Cracker Barrel 400 23,3 g 0 g 36,7 g
Latte frothy & cream Alcafe 400 16,4 g 66,7 g 7,7 g
Cheese Curds Bothwell 400 23,3 g 0 g 33,3 g
Grated Parmesan cheese Taste Of Inspirations 400 40 g 0 g 30 g
Parmigiano Reggiano Farm Boy 400 33,3 g 0 g 26,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0245254313494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MEDIUM CHEDDAR CHEESE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medium Cheddar Cheese?

100 g Medium Cheddar Cheese haben 400 kcal.

Ist Medium Cheddar Cheese proteinreich?

Medium Cheddar Cheese enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Medium Cheddar Cheese?

Medium Cheddar Cheese hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Medium Cheddar Cheese?

Medium Cheddar Cheese enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Medium Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Medium Cheddar Cheese?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.