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Mediterranean / With Olives Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Sunflower Kitchen

Mediterranean / With Olives Hummus enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranean / With Olives Hummus von Sunflower Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pro 100 g
6,7 gProtein
13,3 gKohlenhydrate
23,3 gFett
80kcal in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,3 g 5 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 72 %267kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker3,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett23,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium417 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sunflower Kitchen
Barcode
0679514310044
Portion laut Etikett
2 tbsp (30 g)
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0679514310044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean / With Olives Hummus?

100 g Mediterranean / With Olives Hummus haben 267 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean / With Olives Hummus?

Mediterranean / With Olives Hummus enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean / With Olives Hummus?

Mediterranean / With Olives Hummus hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean / With Olives Hummus?

Mediterranean / With Olives Hummus enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean / With Olives Hummus?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.