Wie viele Kalorien hat Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash?

100 g Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash haben 43 kcal. Serving, 0.25 pack, 150 g (150 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash?

Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 pack, 150 g (150 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash?

Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash?

Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash

Verpacktes Produkt Milch und Eier Waitrose & Partners

Mediterranean Style Vegetables & Butternut Squash enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 pack, 150 g (150 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

43kcal pro 100 g

1,3 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

65kcal in Serving, 0.25 pack, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43,3 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose & Partners
Barcode: 5063210095506
Portion laut Etikett: 0.25 pack (150 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg & Spinach Pot Coles	43	10,2 g	0,33 g	0 g
Green Cabbage with Irish Butter Tesco	43	1,7 g	2,1 g	2,5 g
Plant Milk Soybean Black Sesame Vinamilk	43	1,4 g	5 g	1,9 g
Delight Yogurt batido Natural Dos Pinos	43	4 g	8 g	0,24 g
Low Fat Milk Dewfresh	43	3,4 g	5,2 g	1 g
Yogurt magro Prima	43	2,7 g	11,1 g	0,08 g
Low-fat Plain Yogurt SideHill Farm	43	5,7 g	3,5 g	0,88 g
Soy Milk Yeo's	43	2,5 g	5,3 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063210095506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.