Wie viele Kalorien hat Mediterranean Greek Salad?

100 g Mediterranean Greek Salad haben 95 kcal. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranean Greek Salad?

Mediterranean Greek Salad enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranean Greek Salad?

Mediterranean Greek Salad hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranean Greek Salad?

Mediterranean Greek Salad enthält 7,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mediterranean Greek Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Sprouts

Mediterranean Greek Salad enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

2,4 gProtein

6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

430kcal in Serving, 1 portion, 453.592 g (454 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94,8 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett7,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sprouts
Barcode: 0215775110940
Menge: 2 fl oz
Portion laut Etikett: 1 portion (453.592 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin & Potato Mash On Track Meals	95	2,4 g	10,6 g	4,5 g
Mediterranean Greek Salad Sprouts	95	2,4 g	6 g	7,1 g
Broccoli cheddar Campbell's	95	1,9 g	6,6 g	6,6 g
Mushroom Ball LiChuan	95	9,4 g	8,2 g	3,5 g
Impressed cold pressed summer green Impressed	95	3,3 g	21,5 g	0,1 g
Spinach Paneer Curry Daylesford	95	3,7 g	5,8 g	5,8 g
Southwest Salad Beatrix Marker	95	5 g	4,8 g	6,3 g
Sliced Red Onions Iceland	95	1,8 g	9,7 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0215775110940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.