MEDITERRANEA Thonsalat
Verpacktes Produkt Gemüse MIMARE
MEDITERRANEA Thonsalat enthält 152 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 152 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Natrium396 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Légumes 35% (tomates, poivrons jaunes, petits pois, oignons), bonite à ventre rayé (Katsuwonus pelamis) 33%, eau, huile de colza, riz 9%, sel de cuisine, vinaigre d'eau-de-vie, épices, épaississant: gomme guar, herbes aromatiques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisSalzEssigTomatenZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Francesco Ready To Eat | 152 | 4,3 g | 9,2 g | 11 g |
| สลัดผัก 3 สี ซีพีดีไลท์ | 152 | 9,6 g | 7,2 g | 9,6 g |
| Salade caesar Ikea | 152 | 8,8 g | 8,9 g | 8,8 g |
| La Caesar Florette | 152 | 7,7 g | 13 g | 7,2 g |
| Salade Caesar L'Esprit Frais | 152 | 11 g | 4,3 g | 10 g |
| Mixed Salad Coop | 152 | 2,6 g | 3,3 g | 14 g |
| Salade de boulgour haricots rouges, poivrons et concombres Les Végétales | 152 | 5,1 g | 14 g | 7,5 g |
| Coffret Salade Crudités Thon Maïs et Œuf Lidl | 152 | 7 g | 13 g | 9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269332008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.