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Mature Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier EatLean

Mature Cheese enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 474 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 11.652 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mature Cheese von EatLean, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
34,1 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
10 gFett
474kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 30 %
Natrium L 7.868 mg 342 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 34,1 g 68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 38 %237kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium7.868 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
EatLean
Barcode
5028482103359
Menge
200 g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Käse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácticos y cuajo vegetal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mature Cheese?

100 g Mature Cheese haben 237 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 474 kcal.

Ist Mature Cheese proteinreich?

Mature Cheese enthält 34,1 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 68,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mature Cheese?

Mature Cheese hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mature Cheese?

Mature Cheese enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mature Cheese?

100 g enthalten 7.868 mg Natrium, 342 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5028482103359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.