High Protein Cheese Slices
Verpacktes Produkt Milch und Eier My Protein
High Protein Cheese Slices enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 20 g (20 g) liefert etwa 47 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 11.652 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 237 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,9 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,9 g | 30 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,98 g | 2 % |
| Protein L | 34,1 g | 68 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 58 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein34,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett9,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
- Natrium787 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- My Protein
- Barcode
- 5010482187620
- Portion laut Etikett
- 1 slice (20 g)
- Kategorie
- Käse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wholemeal Wheat Flour, Water, Barley Flakes (9%), Kibbled Barley (7%), Oat Flakes (5%), Wheat Protein, Barley Flour (3%), Yeast, Fermented Wheat Flour, Salt, Vegetable Oils and Fat [Rapeseed Oil, Palm Fat, Palm Oil], Emulsifier (Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids), Dextrose, Malted Barley Flour, Spirit Vinegar, Soya Flour, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid). Allergy Advice! for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May also contain rye. WARNING Safety first: To avoid danger of suffocation, please keep this bag away from babies and small children. FZQ STORAGE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferHefeSalzEssigRaps (Rübsenöl)Palmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat High Protein Cheese Slices?
100 g High Protein Cheese Slices haben 237 kcal. Serving, 1 slice, 20 g (20 g): etwa 47 kcal.
Ist High Protein Cheese Slices proteinreich?
High Protein Cheese Slices enthält 34,1 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 1 slice, 20 g (20 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Cheese Slices?
High Protein Cheese Slices hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat High Protein Cheese Slices?
High Protein Cheese Slices enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat High Protein Cheese Slices?
100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010482187620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.