Wie viele Kalorien hat Mass soy protein?

100 g Mass soy protein haben 375 kcal. Serving, 120.0 g (120 g): etwa 450 kcal.

Ist Mass soy protein proteinreich?

Mass soy protein enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 120.0 g (120 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mass soy protein?

Mass soy protein hat 72,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mass soy protein?

Mass soy protein enthält 0,83 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mass soy protein

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Metell

Mass soy protein enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 120.0 g (120 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g

19,4 gProtein

72,2 gKohlenhydrate

0,83 gFett

450kcal in Serving, 120.0 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	0,83 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72,2 g	26 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Fett0,83 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metell
Barcode: 8857128413173
Portion laut Etikett: 120.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Circus peanuts Family Choice	375	0 g	90,6 g	0 g
Roasted Peanut Powder PBfit	375	50 g	31,2 g	12,5 g
Red lentil De Cecco	375	25 g	64,3 g	1,8 g
Smooth Style Refried Pinto Beans Cook Quik	375	20 g	62,5 g	7,5 g
Fuzzy Peaches Maynards	375	0 g	90 g	0 g
Isoflex Whey Protein Isolate Peach ISOFLEX	375	84,4 g	6,3 g	0 g
Red Lentil Pasta Trader Joe’s	375	26,8 g	64,3 g	1,8 g
jelly beans Compliments	375	0,25 g	92,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8857128413173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.