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Mass Gainer 7, Milch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aptonia

Mass Gainer 7, Milch enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 309 kcal pro 100 g über 1.970 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mass Gainer 7, Milch von Aptonia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
40 gProtein
50 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 41 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 40 g 80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 7 %389kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein40 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,1 g)
  • Zucker41 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Fett3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,1 g)
  • Natrium68 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 95,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aptonia
Barcode
3583788442394
Kategorie
Nahrungsergänzungsmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

arôme, citrate de magnesium, vitamine B , B6, B12 ét q colorant : beta-carotène, émulsifiant : lécfthinç de soja Fabriqué dans un atelte• uülisant : luten œuf sulfites, crustacés, moutarde, poisson, célen. œnsam'er 1 MASS GAINER 7 parjour d'entrainement de préférence en 2 fois, avant et après rentrainement É'appat protéique total myen 1 à 1,5gkgde poids cnporeL00ur Les2/3desapports protéiques devant être apportésparunealjmentation va;iéeet En as de œnsanrnation (> à 2 mois), demandez conseil à un médecin ou un diététicien. Ce produit est contre-indiqué encas d*nsufsare rénale, et pour les femmes enceintes et les personnes de moins dp 14 ans. En d'upç activité physlque, il est importqnt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3583788442394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mass Gainer 7, Milch?

100 g Mass Gainer 7, Milch haben 389 kcal.

Ist Mass Gainer 7, Milch proteinreich?

Mass Gainer 7, Milch enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mass Gainer 7, Milch?

Mass Gainer 7, Milch hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mass Gainer 7, Milch?

Mass Gainer 7, Milch enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mass Gainer 7, Milch?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.