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margarin

Verpacktes Produkt Fette und Öle Garant

Margarin enthält 707 kcal pro 100 g.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,1 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 574 kcal pro 100 g über 1.100 Produkte liegt.

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Vitamin A und 100 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

707kcal pro 100 g
0,1 gProtein
0 gKohlenhydrate
80 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 707 kcal
Fett gesamt L 80 g 103 %
Gesättigte Fettsäuren L 26 g 130 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0,1 g 0,2 %
Vitamin A L 1.200 µg133 %
Vitamin D L 20 µg100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,1 %Fett: 100 %707kcal / 100 g
  • Protein 0,1 %
  • Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A133 %Vitamin D100 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
  • Fett80 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 64,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren26 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 17 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,014 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7311043013883
Menge
500 g
Kategorie
Margarinen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311043013883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat margarin?

100 g margarin haben 707 kcal.

Wie viel Protein hat margarin?

Margarin enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,1 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat margarin?

Margarin hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat margarin?

Margarin enthält 80 g Fett pro 100 g, davon 26 g gesättigt (130 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält margarin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (133 % DV) und Vitamin D (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat margarin?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.