Mar Herring w Mustard sauce MSC

Verpacktes Produkt Gemüse IKEA

Mar Herring w Mustard sauce MSC enthält 274 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mar Herring w Mustard sauce MSC von IKEA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pro 100 g
7 gProtein
17 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 274 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 17 g 34 %
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 65 %274kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker17 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
IKEA
Barcode
1901010330004
Menge
250g
Kategorie
Herring (pickled)
Verpackung
Glass
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harengs (poisson) marinés (50 %) (harengs [poisson] [Clupea harengus]*, eau, sel, acidifiant [E260]), eau, sucre, huile de colza, moutarde (10 %) (eau, sucre, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, stabilisant [E1442), colorants [E101, E160a]), graines de moutarde (2 %), épaississant (E415), conservateur (E211), colorant (E160a). * Pêché en mer du Nord ou en mer de Norvège.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)SalzEssig

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1901010330004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mar Herring w Mustard sauce MSC?

100 g Mar Herring w Mustard sauce MSC haben 274 kcal.

Wie viel Protein hat Mar Herring w Mustard sauce MSC?

Mar Herring w Mustard sauce MSC enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mar Herring w Mustard sauce MSC?

Mar Herring w Mustard sauce MSC hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mar Herring w Mustard sauce MSC?

Mar Herring w Mustard sauce MSC enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mar Herring w Mustard sauce MSC?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.