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Maple Cinnamon White Choc Protein Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Macro Mike

Maple Cinnamon White Choc Protein Donut enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

320kcal pro 100 g
20 gProtein
44,4 gKohlenhydrate
6,8 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 44,4 g 16 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 11,6 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 19 %320kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker11,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett6,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Macro Mike
Barcode
0757953905684
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0757953905684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Cinnamon White Choc Protein Donut?

100 g Maple Cinnamon White Choc Protein Donut haben 320 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 80 kcal.

Ist Maple Cinnamon White Choc Protein Donut proteinreich?

Maple Cinnamon White Choc Protein Donut enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Cinnamon White Choc Protein Donut?

Maple Cinnamon White Choc Protein Donut hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maple Cinnamon White Choc Protein Donut?

Maple Cinnamon White Choc Protein Donut enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.