Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kodiak
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 50 g (50 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 380 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Eisen L | 4,5 mg | 25 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
- Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
- Natrium340 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Kodiak
- Barcode
- 0705599017049
- Portion laut Etikett
- 1 packet (50 g)
- Kategorie
- Gewalzter Hafer
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
rolled oats, pea protein concentrate with tapioca starch, cane sugar, milk protein concentrate, brown sugar, maple syrup, whey protein isolate with sunflower lecithin, sea salt, natural flavors.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?
100 g Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal haben 380 kcal. Serving, 1 packet, 50 g (50 g): etwa 190 kcal.
Ist Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal proteinreich?
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 packet, 50 g (50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal?
100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0705599017049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.