Wie viele Kalorien hat Mangorahka?

100 g Mangorahka haben 143 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Mangorahka?

Mangorahka enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mangorahka?

Mangorahka hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mangorahka?

Mangorahka enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mangorahka?

100 g enthalten 28.700 mg Natrium, 1.248 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mangorahka

Verpacktes Produkt Obst Prisma

Mangorahka enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

7,3 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

8,7 gFett

143kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	28.700 mg	1.248 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,9 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Fett8,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prisma
Barcode: 2002860003373
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherrywood Smoked Han Cedar Hollow	143	17,9 g	14,3 g	0,89 g
Liquid IV ENERGY BLACKBERRY LEMONADE Liquid IV	143	0 g	28,6 g	0 g
Apples And Cranberry Preserves Quince & Apple	143	0 g	42,9 g	0 g
Apricot orange Marmalade Tait Farm Foods	143	0 g	35,7 g	0 g
Blue Raspberry Weekend Recovery Water Boy	143	0 g	14,3 g	0 g
Fruit de la passion Mamie Nova	143	3,5 g	15 g	7,7 g
Lemon Berry Parfait Ford Plant	143	6 g	25,5 g	2 g
Fruit Riot! sour pineapple Fruit Riot!	143	0 g	21,4 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2002860003373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.