Wie viele Kalorien hat Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot?

100 g Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot haben 104 kcal.

Wie viel Protein hat Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot?

Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot?

Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot hat 10,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot?

Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencer

Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot enthält 104 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

104kcal pro 100 g

2,7 gProtein

10,8 gKohlenhydrate

5,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker8,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00073974
Kategorie: Mangojoghurts
Verpackung: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yaourt à la grecque (_Lait_) (58 %) Préparation à la mangue et au fruit de la passion (42%). Mangue, Purée de fruits de la passion, Purée de mangues, Fruit de la passion, Sucre, Amidon de riz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur con mango Nestlé	104	2,8 g	17 g	2,7 g
Bio Fruchtjoghurt Schwarzwaldmilch	104	4,3 g	14,2 g	3,1 g
Die Kleinen Bio-Jogurt mild Mango Andechser Natur	105	4,6 g	14,8 g	3 g
Fruits • Mango and Passionfruit Fage	105	7,3 g	10 g	4 g
Yoghurt Mangue Cristallina	103	3,5 g	15 g	3 g
Yogurt Mango Sterzing Vipiteno	103	3,4 g	13 g	3,7 g
Yogur ecológico estilo griego de mango y vainilla Casa Grande de Xanceda	106	3,7 g	13 g	4,1 g
Iogurt cremos amb mango Ametller Origen	106	3,2 g	17 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00073974. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.