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Mango

Verpacktes Produkt Obst Musga

Mango enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 0,3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mango von Musga, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pro 100 g
0,3 gProtein
77 gKohlenhydrate
17 gFett
232kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12,7 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 77 g 28 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 22,7 g
Zugesetzter Zucker L 21,2 g 42 %
Protein L 0,3 g 0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,3 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 33 %463kcal / 100 g
  • Protein 0,3 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,3 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker22,7 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium12,7 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,065 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,8 g

Produktdetails

Marke
Musga
Barcode
0606110047128
Menge
12 unidades
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Dulze
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo, azúcar, aceite hidrogenado vegetal de soya, agua, glucosa, sustituto de jugo de limón, saborizante idéntico al natural, aspartamo, acesulfamo-k.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0606110047128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango haben 463 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Mango?

Mango enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,15 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 0,3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango?

Mango hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango?

Mango enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango?

100 g enthalten 12,7 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.